Psicoterapia é para todo mundo, porque é completamente normal estar confuso, ansioso, desafiado por relações, pela vida familiar e profissional. ✨
Agora é preciso entender que a psicoterapia é um processo, leva tempo e exige esforço. Nem sempre será fácil, algumas vezes falaremos sobre sentimentos que doem, sobre pensamentos que incomodam e comportamentos que dificultam o convívio social, algumas vezes poderá sair com raiva e não querendo mais voltar, porque afinal você ainda pode não saber como lidar com alguns sentimentos. Não existe uma fórmula mágica, mas existe muita dedicação profissional para te fazer compreender situações do seu dia a dia, da sua história e da sua vida.
A psicoterapia te auxilia a aprender a lidar com alguns sentimentos e com isso possibilitar uma relação mais funcional, com você e com os outros.
Não espere que a psicoterapia resolva seus problemas em uma sessão, há uma história por trás de cada pensamento, sentimento e de cada comportamento, por isso o tempo é peculiar para cada paciente!
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